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Foto del escritorValerie Divinas

Como tener un cabello saludable

Tu cabello esta opaco, tienes horquillas, demasiado frizz, te comparto mis tips personales para lograr un cabello sano, con brillo y sin horquillas.

 

Para empezar debemos cambiar hábitos, porque son estos lo que llevan a tener un cabello dañado

Principales errores que debes dejar de hacer

  • Lavar tu cabello diariamente

  • Salir con el cabello limpio y húmedo a la calle

  • No usar acondicionador

  • No dejar actuar el acondicionador en el cabello

  • No cortar las puntas del cabello como mínimo cada 3 meses

Si vas a dejar de cometer esos errores, continuemos..... y te explicare porque no debes hacerlo más.

El cuero cabelludo produce una "grasita natural" que el protector del cabello y claro esta en en muchos caso la producción es excesiva ya que el mismo cuero cabelludo busca proteger el cabello que lavas diariamente, conforme dejes de lavarlo esto reducirá gradualmente. Tu me dirás pero mi cabello se pone grasoso y lo se! pero debes peinarlo para que esa "grasita" proteja y acondicione naturalmente el cabello. Otro punto tu cabello para la noche se ve opaco y lo siento sucio porque saliste a la calle con el cabello húmedo y pues se pego el polvillo, smog y la polución del medio ambiente. Terrible no??? pero esas cosas le hacemos al cabello. Seguimos, lavas el cabello diariamente y una o no le aplicas acondicionador o silo haces no lo dejas actuar suficiente para que tu cabello pueda aprovechar y nutrirse. Finalmente, te rehusas a cortar las puntas del cabello y con eso me refiero a "2cm" como máximo y eso es sumamente importante, ya que si tu cabello tienes las puntas secas u horquillas, pues no solo las puntas están mal sino todo tu cabello porque la hebra capilar es una sola. Al cortar las puntas limpias tu cabello porque estas botando lo malo, lo viejo, lo horquillas, lo seco y por sentido común si las puntas están mal...esta mal todo porque es la misma hebra capilar.



Consejos:

  • Lava tu cabello tres veces por semana. Si eres de la que lo lava diario, tendrás que esforzarte en lograr esto y veras los cambios favorables para tu cabello.

  • Cada vez que lo laves acondicionalo, esto significa dejarlo con el producto como mínimo 15 minutos -- Consejo lava primero tu cabello acondiciónalo y luego vas a la ducha asi tendrás minutos adicionales de tu cabello acondicionando, usa un gorrino térmico o en todo caso una bolsa plástica y listo!

  • Por las noches peina tu cabello, usa esos cepillos gruesos que tienen en sus cerdas unas bolitas, con eso masajearas y al mismo tiempo haras que la "grafista" corra hacia la hebra capilar.

  • Cada dos meses ve al estilista y pídele un tratamiento intenso para tu cabello, si no puedes ir a la peluquería puedes comprar un tratamiento intenso para tu cabello, pero recalco que no todos los productos son para todas, hay que ir probando, a mi me va a maravillas con las ampollas "esencia de lino" (son unas azules), hay en varias marcas. Y todo tratamiento se aplica de medio a puntas nunca en las raíces, ya que estas están mas que protegidas y si aplicas sacras el cuero cabelludo. Otro tip puedes aplicar algún tratamiento natural (palta, huevo, etc)

  • Los días que no lavas tu cabello aplicate "gotas de silicona" en las medios a puntas, esto refresca tu cabello y lo deja manejable.

  • Es hora de empezar a tomar colageno hidrolizado, pero tomalo solo tres veces por semana durante un mes y luego descansas una semana y vuelves nuevamente a tomarlo.



Espero que te sirvan mis consejos, yo practico todo lo que te escribo ademas de eso aliso mi cabello dos veces al año, lo tinturo cada 21 días (por las canas) y tengo el cabello sano y tan largo que me tapa las pompis!



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